do pracy

Czyli, że ona ma mieć tylko dietę? I dajże do śniadania jakiś owoc :-D Niech ma jakąś radość z życia :-D no dieta i po pracy będzie więcej pływać bo uczy pływania. dobra jest robi po 150 basenów na treningu :)) ok będzie jabłuszko albo bananik :D

[...] spam po dłuuugiej przerwie :-) U mnie kolejna wigilia samotnie, bo rodzina wyjechała do rodziny, a ja muszę pracowac, jak zwykle... Pacjenci tak mi podnieśli adrenalinę w pracy,że nic tylko jakiś trenio zrobic, ale siłka zamknięta już ... W domu parę hantli jeszcze jest i gumy theraband, to może pokombinuję z tym co mam, a potem relaks w [...]

ja ostatnio tez więcej z doskoku, nawet w pracy nie miałam czasu pospamować ;) teraz mam wolne do piątku, ale chłop też ma wolne, więc prace domowe trzeba nadrobić i czas znow gdzies znika

Gratki Paula. Ja dzisiaj z bolu umieram od rana, po dlugim czasie braku miesiaczki w koncu ja dostalam i to chyba za wszystkie ostatnie miesiace ktore nie mialam %-) haaha zadne tabsy nie pomagaja a jeszcze w pracy do 24 :-/ Eve a co u Ciebie dzisiaj ? Zmieniony przez - CruellaDeMon w dniu 2016-01-20 17:38:46

Niektórzy są rzeczywiście. Ale nie wszyscy tatuażyści tak podchodzą do swojej pracy :)

Dzięki wszystkim };-) Mam nadzieję, że teraz zyskam trochę czasu jak już nie muszę się uczyć jezdzić. A teraz zawijam się do garów, żebym głodna w pracy nie była. Kaszka - gratuluję awansu :-)

[...] pomidor/ogórek/papryka/ pomidory z puszki itp. obiad : - 150g piersi na oliwie, 30g ryż/makaron/kasza itp. , mix warzyw mrożonych/brokuł/kalafior/pomidory z puszki po pracy : - 100g łosoś sałatkowy/100g tuńczyk, 50g makaronu, mix sałat + jogurt naturalny jeśli udało by się zrzucić kolejne 2-4 kg myślałęm aby do kolejnego miesiąca( czyli [...]

ja właśnie wróciłam z imprezy z pracy, po kolacji przenieśli się do włoskiej pijalni wina... także się ewakuowałam ;)

szczerze mówiąc, to też chciałam iść, ale z pracy do domu godzina drogi samochodem, a pod wpływem za kółko nie wsiadam %-)

Otóż to, tzn fajnie jest dojść do stanu, gdzie ćwiczy się, by lepiej się czuć, być zdrowym i sprawnym, zdyscyplinowanym. Ćwiczyć dla tego, że się to lubi. Fakt faktem, fajnie widzieć efekt pracy i progres. To też sprawia frajdę, ja dłuuuugo miałam etap, gdzie czekałam wiecznie czekałam na efekt....złudne i kiepskie podejście.

[...] jest dojść do stanu, gdzie ćwiczy się, by lepiej się czuć, być zdrowym i sprawnym, zdyscyplinowanym. Ćwiczyć dla tego, że się to lubi. Fakt faktem, fajnie widzieć efekt pracy i progres. To też sprawia frajdę, ja dłuuuugo miałam etap, gdzie czekałam wiecznie czekałam na efekt....złudne i kiepskie podejście. Nie mogę się bardziej zgodzić :-) [...]

ja mam zajecie do 21, jakby liczyla , ze dobry bedzie dopiero po pracy to w p***u..... %-)

Tylko zaczyna się to robic upierdliwe. Chodzenie w pracy co 15/20 minut to jedno ale problemy z dojechaniem z punktu A do punktu B ze względu na czas to juz czasem problem :/ Przelatuje przeze mnie totalnie.

No w pracy jak sie nie pali, to czlowiek nagle jest informacyjnie do tylu. ;-) Zmieniony przez - Ghorta w dniu 2016-03-04 10:10:19

i ekspresowo sie piecze w porownaniu do ziemniorow :) jaka mila niespodzianka mnie spotkala - musze zostac godzine dluzej w pracy - echh

a teraz to co najbardziej lubię w pracy - przerwa. Bedę jeść. Co do literatury w szkole, to jest tragedia. Nic nie omawiają, nie piszą wypracowań. Chociaż to renomowane LO. Ale ja się pewnie nie znam;-)

a ja trenowałem z ojcem od małego pętaka - zresztą siostra też. To on też mnie "przekonał" do ćwiczeń typowo siłowych. Udowodnił mi kiedyś przy pracy że jestem niesamowity cienias - i to mnie przekonało

Night ja w tym roku tylko raz, na święta. Moi znajomi nie pałają miłością do łyżew a z pracy na narodowy jeździli a tam nie chcialam :P

Carmen częściowo też tak może być. Mi się własnie p opracy kumulowało. W dodatku rzuciłam palenie więc mniej chodze a wiecej siedze w pracy wiec ruch jelit gorsze. Więc się zmuszam do wstawania :D Aaaaa miss - ja jeszcze się ratowałam espumisanem i herbatką z kopru. Własnie mi się przypomniało

Kochane, potrzebuje Waszej pomocy!!! Jestem studentką V roku Zdrowia Publicznego na Uniwersytecie Jagiellońskim. W ramach pisanej przeze mnie pracy magisterskiej prowadzę badanie dotyczące aktywności fizycznej wśród Pań 35+ oraz stosowanych przez nie suplementów diety. Drogie Panie liczy się każda ankieta, dlatego serdecznie dziękuje za [...]